Skip to content

Coretraining.cz

Core training

Připoj se k nám

Core training

  • Články
  • Služby
    • Komplexní funkční diagnostika
    • Individuální lekce
    • Individuální stáž
  • 3SDiagnostika
    • Absolventi
  • O mně
    • Nevyžádané reference
    • Sportovci – spolupráce
  • Kurzy/semináře
    • Nové kurzy/semináře
  • Kontakt
  • Home
  • Semináře / Workshopy

Archiv rubriky: Semináře / Workshopy

20.03.2016 | Martin Snášel

TAH prehab/rehab

Základní pohybové vzory jako jsou dřep/tah/tlak a další jsou v rehabilitaci/ fyzioterapii opředeny řadou mýtů a chybných instrukcí, proto jsem vytvořil řadu kurzů zaměřených pro tuto oblast založených na propojení sportovní praxe, vědeckých studií a efektivní terapie/nápravy. TAH prehab/rehab je další kurz z řady převážně praktických, komplexních kurzů na téma základních pohybových vzorů zaměřených na prevenci a […]

20.03.2016 | Martin Snášel

DŘEP prehab/rehab

Základní pohybové vzory jako jsou dřep/tah/tlak a další jsou v rehabilitaci/fyzioterapii opředeny řadou mýtů a chybných instrukcí, proto jsem vytvořil řadu kurzů zaměřených pro tuto oblast založených na propojení sportovní praxe, vědeckých studií a efektivní terapie/nápravy. DŘEP prehab/rehab je první z řady převážně praktických kurzů na téma základních pohybových vzorů zaměřených na prevenci a rehabilitaci. V těchto základních […]

24.02.2016 | Martin Snášel

RAMENNÍ KLOUB V SILOVÉM TRÉNINKU

Zajímá vás silový trénink a zároveň prevence či rehabilitace ramenního kloubu? Zajímá vás skutečná biomechanika a technika základních cviků na horní část těla tak, abyste nedělali nic zlého pro vaše ramena a okolí a chcete dobrý výkon? Hledáte nové a ucelené komplexní informace v rámci prevence zranění ramenního kloubu v silovém a kondičním tréninku? Tento […]

29.11.2015 | Martin Snášel

FSU Level 1

FSU je nový integrovaný nápravný a preventivní systém zaměřený na páteř jako celek, který vychází jak z dlouhodobé naší praxe, tak z vědecky ověřených důkazů. Funkční pohybová a silová rehabilitace a prehabilitace/ prevence, zajištění potřebné mobility a stability/ síly je to, co nabízí koncept FSU. FSU je prověřený integrovaný systém, který má za cíl zlepšovat […]

22.10.2015 | Martin Snášel

FUNKČNÍ (NE)SOUVISLOSTI POHYBOVÉHO APARÁTU

Tento kurz je určitou nadstavbou mých diagnostických kurzů, kde bych chtěl více rozebírat do větší hloubky jak mnohé funkční souvislosti pohybového aparátu a to z mnoha pohledů jak v rámci své dlouholeté praxe, tak i v rámci vědecky podložených faktů. Současně bych však i rád vyvrátil mnohé rozšířené zažité mýty a polopravdy v rámci diagnostiky […]

08.06.2015 | Martin Snášel

MÝTY A FAKTA MOBILITY A FLEXIBILITY

Tento kurz je stále inovován/ doplňován a měl by odpovídat na základní a hlubší otázky kolem pohyblivosti/ mobility a flexibility, s kterými se moc nesetkáte či jsou odpovědi chybné a omezené. Nezodpovězených otázek a mýtů v této oblasti je velmi mnoho: Proč se nám zkracují svaly a proč se někde zhoršuje pohyblivost? Jaké jsou příčiny […]

08.05.2015 | Martin Snášel

NCSC Phase 1 certifikace

  NCSC (National Certificate in Strength a Conditioning) školení otevírá dveře na mnohem vyšší kvalifikaci a prestiž. Spojuje v sobě mezinárodní zkušenosti a odborné znalosti s praktickými dovednostmi a řešení použitelné v praxi. NCSC doposud probíhalo mimo ČR/SR, nyní máte možnost se zúčastnit i u nás. NCSC má vysokou prestiž a je vedeno těmi nejlepšími […]

10.03.2015 | Martin Snášel

KOMPLEXNÍ DIAGNOSTIKA POHYBOVÉHO APARÁTU level 2

Dvoudenní školení navazující na Level 1. Level 2 se zabývá celkovou diagnostikou/ screeningem funkčního pohybu, podrobné vyšetření a posouzení pohybu a funkce jednotlivých segmentů a jejich vyhodnocení. Součástí jsou také přídavné svalové testy a pokročilé manuální testy a testy na zjištění bolesti. Tento kurz zároveň současně spojí jak level 1 a level 2 a naučí, […]

10.03.2015 | Martin Snášel

3S DIAGNOSTIKA

3S DIAGNOSTIKA (3SD) je náš diagnostický koncept pro sportovce, který se snaží co nejvíce splnit heslo 3SD, tedy „LEPŠÍ SPORTOVNÍ VÝKON BEZ ZRANĚNÍ“. Koncept je vyjímečný svou komplexností, kdy bereme v úvahu komplexní vyhodnocení mnoha faktorů a souvislostí, ať již se týkají pohybu, síly, svalové funkce, mechaniky pohybu základních pohybových vzorů bez zatížení a v […]

10.03.2015 | Martin Snášel

KOMPLETNÍ POHYBOVÁ PŘÍPRAVA

Tento informačně a prakticky nabitý celodenní kurz je ucelenou a stále inovovanou kombinací starších kurzů „Funkční dynamický strečink“ a „ Roller Ball Mobility“. Tedy celý tento kurz je zaměřený na cílenou specifickou pohybovou přípravu na možné sportovní silové a kondiční tréninky. Tedy Vás naučíme, jak se efektivně zahřát a pohybově připravit na možné druhy tréninků […]

10.03.2015 | Martin Snášel

FSU Level 2 – Komplexní vyšetření/ Diagnostika

FSU ( www.functionalspine.cz )je prověřený moderní integrovaný nápravný a diagnostický systém, který má za cíl zlepšovat funkční stav páteře. FSU prošel za léta řadou úprav a praktických prověření, proto je jeho program postavený na přehlednosti, efektivitě, logické návaznosti a postupné progresi. FSU level 2 je celý postaven na celkovém komplexním vyšetření / Diagnostice všech oblastí […]

Navigace pro příspěvky

Předchozí 1 2 3 Následující

Nabídka

  • Pro sportovce a sportovní týmy
  • Pro fitness centra, gymy, kluby…
  • Pro společnosti a firmy
  • Pro možné partnery
  • Pro školy a dětské kluby

Core Gym

  • Silová a pohybová akademie,
  • Rýmařovská 561, Praha Letňany,
  • Tel. 777 131 078

Facebook

CORE TRAINING CZ

Naše projekty

Nevyžádané reference

  • Filip Král

    ☆☆☆☆☆
    Již poněkolikáté jsem navštívil seminář pod vedením Martina. Je to skutečný odborník s 20 lety praxe, které dokazuje při každém dotazu či tématu. Rozhodně stojí za navštívení!!!
  • Dávid Šoka

    ☆☆☆☆☆
    Jeden z najlepších trénerov v ČR určite odporúčam navštíviť. Tak komplexný prístup uprednostňuje len málokto
  • Jakub Lorenc

    ☆☆☆☆☆
    Kvalita, profesionalita, letitá praxe a zkušenosti.
  • Filip Marek

    ☆☆☆☆☆
    Martinovy celoživotní zkušenosti a pečlivý přístup jsou zárukou, že budete spokojeni. Spolupracuji s ním mnoho let a vždy je to pro mne přínos v tréninku i rehabilitaci.
  • Petra Kasparkova

    ☆☆☆☆☆
    Cviceni skvele,Martin bozi.Petra
  • Tomáš Kubiena

    ☆☆☆☆☆
    Martin je skutečný profesional a své práci rozumí. Díky němu jsem nemusel na operaci vyhřezlé plotýnky. Díky Martinovi dnes funguji bez bolesti zad. Velké díky a těším se další treningy..
  • Vi Las

    ☆☆☆☆☆
    Profík na správném místě!!!!
  • Marek Vinárek

    ☆☆☆☆☆
    Pro mě největší profesionál ve svém oboru. Všem doporučuji!
  • Jiří Chládek

    ☆☆☆☆☆
    Každému mohu jen doporučit, Martin je profík znalostmi , přistupem a pomocí řešit daný problém
  • Barbora Hrdinová

    ☆☆☆☆☆
    Bez chybičky přístup. Je dobré zjistit na vlastní už ne úplně pružné tělo, že i následky letitých zranění lze nápravným cvičením odstranit. Děkuji!
Zobrazit všechny reference
  • Články
  • Nejnovější
  • Archiv
  • Služby
  • Diagnostika
  • O mně
  • Kurzy/semináře

Kontakt

Core training Core training
  • Core training
  • Martin Snášel
  • +420 777 131 078
  • info@coretraining.cz
Společnost CORE TRAINING vznikla v září 2011 s cílem propagovat silový a kondiční trénink s důrazem na funkční/nápravný přístup, diagnostiku a pohybovou nápravu, biomechaniku a core stabilitu, což považujeme za podstatné základy funkčního, silového a kondičního tréninku, jak z hlediska prevence zranění a zdravotních důsledků, tak vhodného motorického učení a efektivity výkonu. O co nelepší výkon bez zranění nám jde především. CORE v pojetí tématu názvu našeho webu a naší společnosti neznamená jen důraz na daný pojem, ale i samotné zaměření k základům silově-kondičního tréninku, ať už se jedná o techniku cvičení, mechaniku pohybu, diagnostiku pohybového aparátu, nápravu a prehabilitaci. CORE TRAINING chce rozvíjet svou činnost v oblasti internetového magazínu funkčního silového tréninku, vzdělávání, trenérství/coachingu a moderní diagnostiky. Jak jsme již zmínili, naše zaměření je specializované především na oblast funkčního a silového tréninku, prevence zranění a bolestí, diagnostiky pohybového aparátu, rehabilitace/prehabilitace/rekondice, nápravného a technického cvičení.
© 2015 CORE TRAINING web created by Marek Sommer