Omezená vnitřní rotace kyčle se z hlediska mé denní diagnostické a nápravné/ tréninkové praxe stává doslova epidemií. Rok od roku je situace stále horší a proto jsem se rozhodl udělat speciální praktický workshop/ seminář na toto téma. Téma je totiž samo o sobě i přes moji osvětu stále podceňované. Navíc je to téma široké a pro […]

KURZ BUDE PŘESUNUT NA NOVÝ TERMÍN KVŮLI COVID 19. ČEKEJTE NA NOVÝ TERMÍN! NOVÝ TERMÍN / Praha / Silové a pohybové centrum CORE   Tento kurz vede světoznámý fyzioterapeut Adama Meakins (https://www.thesports.physio/ ), což je rozhodně zárukou, že tento dvoudenní kurz bude zábavný a informačně velmi nabitý a bude nabourávat a rozebírat mnohá horká a […]

Oblast kyčlí je jádrem mnoha možných problémů, které se přenáší do celého těla a je poté příčinou možných zranění a pohybových dysfunkcí. Neustále se setkávám s mnoha zraněními a problémy, které mají své příčiny v oblasti kyčlí, ale jsou často zbytečné a nemuselo by k nim ani dojít. Často se setkávám s tím, že trénink není dobře nastavený […]

Základní pohybové vzory jako jsou dřep/tah/tlak a další jsou v rehabilitaci/ fyzioterapii opředeny řadou mýtů a chybných instrukcí, proto jsem vytvořil řadu kurzů zaměřených pro tuto oblast založených na propojení sportovní praxe, vědeckých studií a efektivní terapie/nápravy. TAH prehab/rehab je další kurz z řady převážně praktických, komplexních kurzů na téma základních pohybových vzorů zaměřených na prevenci a […]

Ramenní kloub je velice častou oblastí problémů, která je spojena s mnoha sporty. Je to oblast, kde dochází velmi často ke zraněním, ale ty jsou často zbytečné a nemuselo by k nim ani dojít. Často se setkávám s tím, že trénink není dobře nastavený jak co se týká hlavní části, tak především z hlediska pohybové přípravy a následných […]

Lidská páteř má 3 hlavní funkce. Je pohybovou osou těla, která působí jako podpora a ochrana nervových struktur (míchy a kořenů), zajišťuje oporu pro lidské tělo a ovlivňuje udržování rovnováhy. Základní stavební a funkční jednotkou páteře je tzv .pohybový (hybný) segment. Lidská páteř má celkem 24 hybných segmentů. V oblasti pohybových segmentů dochází k velmi […]

Tento kurz byl zcela inovován a měl by odpovídat na základní a hlubší otázky kolem pohyblivosti a flexibility, s jejichž odpovědmi se nesetkáte či jsou odpovědi chybné a omezené. Nezodpovězených otázek a mýtů v této oblasti je velmi mnoho: Proč se nám zkracují svaly a proč se někde zhoršuje pohyblivost? Jaké jsou příčiny toho všeho […]

  NCSC (National Certificate in Strength a Conditioning) školení otevírá dveře na mnohem vyšší kvalifikaci a prestiž. Spojuje v sobě mezinárodní zkušenosti a odborné znalosti s praktickými dovednostmi a řešení použitelné v praxi. NCSC doposud probíhalo mimo ČR/SR, nyní máte možnost se zúčastnit i u nás. NCSC má vysokou prestiž a je vedeno těmi nejlepšími […]

Dvoudenní školení navazující na Level 1. Level 2 se zabývá celkovou diagnostikou/ screeningem funkčního pohybu, podrobné vyšetření a posouzení pohybu a funkce jednotlivých segmentů a jejich vyhodnocení. Součástí jsou také přídavné svalové testy a pokročilé manuální testy a testy na zjištění bolesti. Tento kurz zároveň současně spojí jak level 1 a level 2 a naučí, […]