Skip to content

Coretraining.cz

Core training

Připoj se k nám

Core training

  • Články
  • Služby
    • Komplexní funkční diagnostika
    • Y balance test
    • 3S Diagnostika pro sportovce
    • Technika a nastavení silového tréninku
    • Cílené tréninkové konzultace/ poradenství
    • (P)Rehabilitace zad
    • Komplexní sportovní / fitness testování
    • Silový a nápravný trénink
  • 3SDiagnostika
    • Absolventi
  • EPI
  • O mně
    • Nevyžádané reference
    • Sportovci – spolupráce
  • Kurzy/semináře
    • Nové kurzy/semináře
  • FSU
  • Kontakt
  • Home
  • Nové kurzy/semináře

Archiv rubriky: Semináře / Workshopy

28.10.2020 | Martin Snášel

SILOVÝ TRÉNINK A BOLESTI/ ZRANĚNÍ RAMENE

Současné složité podmínky v rámci pandemie Covid-19 nás přivedla na nápad udělat sérii kvalitních online živých kurzů, které mohou skvěle nejen jak doplňovat stávající kurzy, tak je dokonce naopak velmi informačně překonat v rámci svého specializovaného zaměření. Velice zajímavé téma bude problematika silového tréninku a možných bolestí či zranění ramenního kloubu, což je velice časté […]

22.10.2020 | Martin Snášel

DŘEP A BOLESTI/ ZRANĚNÍ ZAD, KYČLÍ A KOLEN

Současné složité podmínky v rámci pandemie Covid-19 nás přivedla na nápad udělat sérii kvalitních online kurzů živých kurzů, které mohou skvěle nejen jak doplňovat stávající kurzy, tak je dokonce naopak velmi informačně překonat v rámci svého specializovaného zaměření. Po tahu je na řadě komplexní rozbor dřepu v rámci mnoha možných problémů bolestí a zranění zad, […]

10.10.2020 | Martin Snášel

JAK SE STÁT SKVĚLÝM TRENÉREM/ KOUČEM

Jsme v těžké době, kdy přicházíme o peníze a mnohým hrozí krach. Můžeme nadávat nebo spíše využít tuto dobu pozitivně ke zlepšení našich dovedností, znalostí a služeb. Je dnes již mnoho kurzů, které učí, jak být úspěšným trenérem na základě obecných obchodních dovedností. Z naprosté většiny však vše učí lidi, co nikdy tuto práci nedělali […]

10.10.2020 | Martin Snášel

TAH A BOLESTI / ZRANĚNÍ ZAD

Současné složité podmínky v rámci pandemie Covid-19 mě přivedla na nápad udělat sérii kvalitních online živých kurzů, které mohou skvěle nejen jak doplňovat stávající kurzy, tak je dokonce naopak velmi informačně překonat v rámci svého specializovaného zaměření. Prvním tímto online kurzem je kurz zaměřený na komplexní rozbor tahu a bolestí/ zranění zad a to ze […]

05.05.2019 | Martin Snášel

VNITŘNÍ ROTACE KYČLE

NOVÝ ONLINE KURZ! Omezená a slabá vnitřní rotace kyčle se z hlediska mé denní diagnostické a nápravné/ tréninkové praxe stává doslova epidemií. Rok od roku je situace stále horší a proto jsem se rozhodl udělat speciální praktický workshop/ seminář na toto téma. Téma je totiž samo o sobě i přes moji osvětu stále podceňované. Navíc […]

05.02.2018 | Martin Snášel

ADAM MEAKINS – The Shoulder: Complex doesn´t have to be Complicated

ADAM MEAKINS POPRVÉ V PRAZE 10 – 11. DUBNA 2021 10 – 11.4.2021 / Praha / Silové a pohybové centrum CORE   Tento kurz vede světoznámý a populární fyzioterapeut  a trenér Adam Meakins (https://www.thesports.physio/ ), což je rozhodně zárukou, že tento dvoudenní kurz bude jak zábavný, tak především informačně velmi nabitý a bude nabourávat a […]

30.08.2016 | Martin Snášel

KYČLE / PÁNEV – Komplexní diagnostika, prevence a náprava

Oblast kyčlí/ pánve je jádrem mnoha možných problémů, které se přenáší do celého těla a je poté příčinou možných zranění a pohybových dysfunkcí. Neustále se setkávám s mnoha zraněními a problémy, které mají své příčiny v oblasti kyčlí/ pánve, ale jsou často zbytečné a nemuselo by k nim ani dojít. Často se setkávám s tím, […]

20.03.2016 | Martin Snášel

TAH prehab/rehab

Základní pohybové vzory jako jsou dřep/tah/tlak a další jsou v rehabilitaci/ fyzioterapii opředeny řadou mýtů a chybných instrukcí, proto jsem vytvořil řadu kurzů zaměřených pro tuto oblast založených na propojení sportovní praxe, vědeckých studií a efektivní terapie/nápravy. TAH prehab/rehab je další kurz z řady převážně praktických, komplexních kurzů na téma základních pohybových vzorů zaměřených na prevenci a […]

20.03.2016 | Martin Snášel

DŘEP prehab/rehab

Základní pohybové vzory jako jsou dřep/tah/tlak a další jsou v rehabilitaci/fyzioterapii opředeny řadou mýtů a chybných instrukcí, proto jsem vytvořil řadu kurzů zaměřených pro tuto oblast založených na propojení sportovní praxe, vědeckých studií a efektivní terapie/nápravy. DŘEP prehab/rehab je první z řady převážně praktických kurzů na téma základních pohybových vzorů zaměřených na prevenci a rehabilitaci. V těchto základních […]

24.02.2016 | Martin Snášel

RAMENNÍ KLOUB – Komplexní diagnostika, prevence a náprava

Ramenní kloub je velice častou oblastí problémů, která je spojena se silovým tréninkem a sportovním výkonem. Je to oblast, kde dochází velmi často ke zraněním a bolestem, ale ty jsou často zbytečné a nemuselo by k nim ani dojít. Často se setkávám s tím, že silový trénink není dobře nastavený jak co se týká hlavní […]

29.11.2015 | Martin Snášel

FSU Level 1

FSU je nový integrovaný nápravný a preventivní systém zaměřený na páteř jako celek, který vychází jak z dlouhodobé naší praxe, tak z vědecky ověřených důkazů. Funkční pohybová a silová rehabilitace a prehabilitace/ prevence, zajištění potřebné mobility a stability/ síly je to, co nabízí koncept FSU. FSU je prověřený integrovaný systém, který má za cíl zlepšovat […]

Navigace pro příspěvky

1 2 Následující

Nabídka

  • Pro sportovce a sportovní týmy
  • Pro fitness centra, gymy, kluby…
  • Pro společnosti a firmy
  • Pro možné partnery
  • Pro školy a dětské kluby

Core Gym

  • Silová a pohybová akademie,
  • Rýmařovská 561, Praha Letňany,
  • Tel. 777 131 078

Facebook

CORE TRAINING CZ

Naše projekty

Nevyžádané reference

  • Filip Král

    ☆☆☆☆☆
    Již poněkolikáté jsem navštívil seminář pod vedením Martina. Je to skutečný odborník s 20 lety praxe, které dokazuje při každém dotazu či tématu. Rozhodně stojí za navštívení!!!
  • Dávid Šoka

    ☆☆☆☆☆
    Jeden z najlepších trénerov v ČR určite odporúčam navštíviť. Tak komplexný prístup uprednostňuje len málokto
  • Jakub Lorenc

    ☆☆☆☆☆
    Kvalita, profesionalita, letitá praxe a zkušenosti.
  • Filip Marek

    ☆☆☆☆☆
    Martinovy celoživotní zkušenosti a pečlivý přístup jsou zárukou, že budete spokojeni. Spolupracuji s ním mnoho let a vždy je to pro mne přínos v tréninku i rehabilitaci.
  • Petra Kasparkova

    ☆☆☆☆☆
    Cviceni skvele,Martin bozi.Petra
  • Tomáš Kubiena

    ☆☆☆☆☆
    Martin je skutečný profesional a své práci rozumí. Díky němu jsem nemusel na operaci vyhřezlé plotýnky. Díky Martinovi dnes funguji bez bolesti zad. Velké díky a těším se další treningy..
  • Vi Las

    ☆☆☆☆☆
    Profík na správném místě!!!!
  • Marek Vinárek

    ☆☆☆☆☆
    Pro mě největší profesionál ve svém oboru. Všem doporučuji!
  • Jiří Chládek

    ☆☆☆☆☆
    Každému mohu jen doporučit, Martin je profík znalostmi , přistupem a pomocí řešit daný problém
  • Barbora Hrdinová

    ☆☆☆☆☆
    Bez chybičky přístup. Je dobré zjistit na vlastní už ne úplně pružné tělo, že i následky letitých zranění lze nápravným cvičením odstranit. Děkuji!
Zobrazit všechny reference
  • Články
  • Nejnovější
  • Archiv
  • Služby
  • Diagnostika
  • Y Balance test
  • 3S Diagnostika pro sportovce
  • Komplexní sportovní / fitness testování
  • Silový a nápravný trénink
  • 3S Diagnostika
  • Absolventi
  • EPI
  • O mně
  • Kurzy/semináře

Kontakt

Core training Core training
  • Core training
  • Martin Snášel
  • +420 777 131 078
  • info@coretraining.cz
Společnost CORE TRAINING vznikla v září 2011 s cílem propagovat silový a kondiční trénink s důrazem na funkční/nápravný přístup, diagnostiku a pohybovou nápravu, biomechaniku a core stabilitu, což považujeme za podstatné základy funkčního, silového a kondičního tréninku, jak z hlediska prevence zranění a zdravotních důsledků, tak vhodného motorického učení a efektivity výkonu. O co nelepší výkon bez zranění nám jde především. CORE v pojetí tématu názvu našeho webu a naší společnosti neznamená jen důraz na daný pojem, ale i samotné zaměření k základům silově-kondičního tréninku, ať už se jedná o techniku cvičení, mechaniku pohybu, diagnostiku pohybového aparátu, nápravu a prehabilitaci. CORE TRAINING chce rozvíjet svou činnost v oblasti internetového magazínu funkčního silového tréninku, vzdělávání, trenérství/coachingu a moderní diagnostiky. Jak jsme již zmínili, naše zaměření je specializované především na oblast funkčního a silového tréninku, prevence zranění a bolestí, diagnostiky pohybového aparátu, rehabilitace/prehabilitace/rekondice, nápravného a technického cvičení.
© 2015 CORE TRAINING web created by Marek Sommer