Bolesti/ zranění třísel/ Tříselné oblasti jsou především ve sportovní oblasti velmi časté, bohužel jak prevence, diagnostika, tak především následná náprava obtíží, když už se objeví, jsou mnohdy chybné či omezené.
V tomto celodenním kurzu bych rád přinesl jak vědecky podložené informace ohledně příčin a biomechaniky vzniku problémů této oblasti, tak diferenciální diagnostiky různých příčin zranění či bolestí třísel a především rehabilitačního postupu vedoucí k plnému návratu sportovce do výkonu.
Součastí kurzu budou jendotlivé ukázky případů diagnostik a rehabilitací hokejistů, fotbalistů a dalších sportovců, kteří mi prošli rukami.
Stručný program:
Biomechanika možného vzniku poranění tříselné oblasti
Rizikové faktory vzniku zranění/ bolestí
Jaké svalové skupiny jsou nejčastěji zraněné a proč
Diferenciální diagnostika tříselné oblasti základních problémů v oblasti
Zkušenosti z diagnostické praxe a svalové vztahy
Možné příčiny v tréninkové praxi
Prevence ve sportovní přípravě a jak ji nastavit – na co si dávat pozor
Je protahování prevencí?
Praktická ukázka cvičení
Celkový postup v rehabilitace a návratu do výkonu
Příklady rehab programů a úprav v silovém tréninku
Termín: 20.4.2024
Kde: Core centrum, Rýmařovská 561, Praha 9 – Letňany,
Čas: 9:00 – 17:00
Místo: Silové a pohybové centrum CORE , Rýmařovská 561, Praha Letňany, www.corecentrum.cz
Cena: 3500kč
Lektor: Martin Snášel
Cena zahrnuje:
Manuál
Certifikát o účasti
Praktický nácvik
