Bolesti/ zranění třísel/ Tříselné oblasti jsou především ve sportovní oblasti velmi časté, bohužel jak prevence, diagnostika, tak především následná náprava obtíží, když už se objeví, jsou mnohdy chybné či omezené.
V tomto celodenním kurzu bych rád přinesl jak vědecky podložené informace ohledně příčin a biomechaniky vzniku problémů této oblasti, tak diferenciální diagnostiky různých příčin zranění či bolestí třísel a především rehabilitačního postupu vedoucí k plnému návratu sportovce do výkonu.
Součastí kurzu budou jendotlivé ukázky případů diagnostik a rehabilitací hokejistů, fotbalistů a dalších sportovců, kteří mi prošli rukami.
Stručný program:
Biomechanika možného vzniku poranění tříselné oblasti
Rizikové faktory vzniku zranění/ bolestí třísel
Rozbor nejčastěji postižených oblastí a jejich možných příčin
Rozbor možných preventivních opatření / postupů
Diferenciální diagnostika tříselné oblasti ( Adduktory, Iliopsoas, Zánět symfýzy, Atletická pubalgie, tříselný vaz…)
Bolest třísel vznikající přenášenou bolestí z kyčlí či páteře
Snapping syndrom
Otázka a diagnostika kýly
Zkušenosti z diagnostické praxe a svalové vztahy
Možné příčiny v tréninkové praxi
Prevence ve sportovní přípravě a jak ji nastavit – na co si dávat pozor
Je protahování prevencí?
Praktická ukázka cvičení od regresí do progresí
Celkový postup v rehabilitace a návratu do výkonu v jednotlivých fází
Kritéria pro návrat do sportu
Příklady rehab programů a úprav v silovém tréninku
Termín: 1.3.2025
Kde: Core centrum, Rýmařovská 561, Praha 9 – Letňany,
Čas: 9:00 – 17:00
Místo: Silové a pohybové centrum CORE , Rýmařovská 561, Praha Letňany, www.corecentrum.cz
Zvýhodněná cena: 3500kč ( Platí do 1.2.2025)
Plná cena: 4500kč
Lektor: Martin Snášel
Cena zahrnuje:
Manuál
Certifikát o účasti
Praktický nácvik
