PREVENCE A REHABILITACE ZRANĚNÍ/ BOLESTÍ TŘÍSEL A NÁVRAT DO VÝKONU/ SPORTU

Bolesti/ zranění třísel/ Tříselné oblasti jsou především ve sportovní oblasti velmi časté, bohužel jak prevence, diagnostika, tak především následná náprava obtíží, když už se objeví, jsou mnohdy chybné či omezené.

V tomto celodenním kurzu bych rád přinesl jak vědecky podložené informace ohledně příčin a biomechaniky vzniku problémů této oblasti, tak diferenciální diagnostiky různých příčin zranění či bolestí třísel a především rehabilitačního postupu vedoucí k plnému návratu sportovce do výkonu.

Součastí kurzu budou jendotlivé ukázky případů diagnostik a rehabilitací hokejistů, fotbalistů a dalších sportovců, kteří mi prošli rukami.

Stručný program:

 

Biomechanika možného vzniku poranění tříselné oblasti

Rizikové faktory vzniku zranění/ bolestí třísel

Rozbor nejčastěji postižených oblastí a jejich možných příčin

Rozbor možných preventivních opatření / postupů

Diferenciální diagnostika tříselné oblasti ( Adduktory, Iliopsoas, Zánět symfýzy, Atletická pubalgie, tříselný vaz…)

Bolest třísel vznikající přenášenou bolestí z kyčlí či páteře

Snapping syndrom

Otázka a diagnostika kýly

Zkušenosti z diagnostické praxe a svalové vztahy

Možné příčiny v tréninkové praxi

Prevence ve sportovní přípravě a jak ji nastavit – na co si dávat pozor

Je protahování prevencí?

Praktická ukázka cvičení od regresí do progresí

Celkový postup v rehabilitace a návratu do výkonu v jednotlivých fází

Kritéria pro návrat do sportu

Příklady rehab programů a úprav v silovém tréninku

 

Termín:  1.3.2025  

Kde: Core centrum, Rýmařovská 561, Praha 9 – Letňany, 

 Čas: 9:00 – 17:00 

Místo: Silové a pohybové centrum CORE , Rýmařovská 561, Praha Letňany,  www.corecentrum.cz

 

Zvýhodněná cena: 3500kč  ( Platí do 1.2.2025)

Plná cena: 4500kč

 

Lektor: Martin Snášel

Cena zahrnuje:

Manuál

Certifikát o účasti

Praktický nácvik

 

 

Přihlášky posílejte na náš email: info@coretraining.cz 

Přihlašovací formulář na kurz:

Vaše jméno (vyžadováno)

Váš email (vyžadováno)

Váš telefon

Vaše adresa (ulice, město, PSČ, stát)

Další poznámky